About

Ucapan

Ucapan

07 March 2011

Perjumpaan Kelab Taekwondo- Sesi Pagi (23 Februari 2011)




Perjumpaan Kelab Taekwondo
Tarikh : 23 Februari 2011 (Rabu)
Tempat : Anjung Ilmu
Jurulatih luar : encik R. Kalai Mannan
Guru Penasihat : Cikgu Nordiana & Cikgu Rohiyati

 
Latihan dimulakan dengan sesi pemanasan badan.

Sesi regangan (streching).

Sesi regangan (streching).

Latihan block & punch.

Latihan outer & inner forearm block.

Latihan side kick.

Latihan side kick dan outer & inner forearm block.

No comments:

 
Blogger Templates