Perjumpaan Kelab Taekwondo
Tarikh : 23 Februari 2011 (Rabu)
Tempat : Anjung Ilmu
Jurulatih luar : encik R. Kalai Mannan
Guru Penasihat : Cikgu Nordiana & Cikgu Rohiyati
Latihan dimulakan dengan sesi pemanasan badan.
Sesi regangan (streching).
Sesi regangan (streching).
Latihan block & punch.
Latihan outer & inner forearm block.
Latihan side kick.
Latihan side kick dan outer & inner forearm block.
No comments:
Post a Comment